IKM - Integrative Kunst- und Musikschule Ute Ahrens
IKM - Integrative Kunst- und Musikschule Ute Ahrens

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Takt der Musik. Die Musikrichtungen Flamenco, Hip Hop, Cha - cha - cha und Tango sind genauso vertreten wie Soca, Samba, Bauchtanz, Reggae und Mambo.

Zumba ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining und somit zur Verbrennung von körpereigenem Fett geeignet.

In der IKM trainieren immer zwei Zumba Lehrerinnen die Gruppe und wechseln sich in den unterschiedlichen Musikrichtungen ab.

Frances und Sarah Zumba Instructors